Veckan träning
Måndag: Promenad & hemmaträning
Tisdag: Body Pump
Onsdag: Gym - Ben
Torsdag: Tabatha
Fredag: Gym - Överkropp (ej rygg, den tar jag nästa vecka så jag får koll på teknik och kan träna "bort" mitt diskbråck.
Lördag:
Söndag:
Japp..denna veckan är jag sjukt nöjd med. Sådan skön känsla i kroppen, fast träningsvärken i benen börjar kännas ordentligt. Men om det känns måste det ju betyda att jag gjort rätt ❤️
Hoppas att jag kommer se hur kroppen förändras och förhoppningsvis kommer centimetrarna att minska sedan är det en bonus om det kan minska x-antal kilo på vågen oxå ❤️
Nu jäklar!
2016 ska det hända grejer med denna kroppen..kommer bli tufft men måste försöka!
Kommentarer
Trackback